为帮助同学们更好地进行时间管理，提高学习和工作效率，5月9日，vwin德赢于兴隆山校区开展“时间都去哪儿了”心理健康教育讲座，2021级本科生辅导员王兴兴主讲。

王兴兴以“撕一撕我们的时间”游戏引入，带领同学们了解自身的时间分配和利用情况，进一步理清时间管理的定义，指导大家通过事先规划和运用一定的技巧方法，实现对时间的灵活有效运用，从而实现既定目标。随后，她围绕时间管理四象限法则与同学们交流，引导大家从事情的紧急和重要程度出发，合理规划时间，学会统筹兼顾，充实有序地度过大学时光。最后，她向同学们介绍了小睡眠、如斯、iHour、时光序等几个时间管理APP，鼓励大家结合自身实际情况，选择适合自己的软件，提高规划性、自律性，有条不紊地安排自己的生活。

    此次心理健康教育讲座的开展，在培养学生时间管理能力和自我约束能力，更好地进行时间规划、任务分配、流程优化等方面发挥了重要作用。后续，学院将继续开展系列讲座，扎实做好学生心理健康教育工作，助力学生学在山大、全面发展、快乐成长。